W dniu 19 stycznia 2024 roku w klasach IV - VIII zostały przeprowadzone warsztaty „Cel–Rozwój”z zakresu profilaktyki uzależnień dzieci i młodzieży.Zajęcia poprowadził Paweł Szymański (psychoterapeuta, mgr socjologii, dyplomowany tutor, trener biznesu i coach). Warsztaty zostały sfinansowane przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Celem warsztatów było uświadomienie dzieciom zagrożeń płynących z różnych typów uzależnień, blok tematyczny ukierunkowany na poprawę świadomości i radzenia sobie z niebezpieczeństwami związanymi ze stosowaniem środków uzależniających (papierosy, alkohol, narkotyki, dopalacze) i uzależnieniami od internetu, telefonu, gier itp.
Na warsztatach dzieci dowiedziały się:
- w jaki sposób planować swój czas i organizować zajęcia (dzięki czemu zredukują zagrożenia jakimi są uzależnienia od internetu, telefonu, gier itp.),
- jak być osobą bardziej asertywną (poznały skuteczne technik mówienia „NIE” osobom proponującym im używki typu papierosy, alkohol, narkotyki czy dopalacze),
- jak skutecznie wyznaczać i osiągać cele (że uzależnienia mogą pozbawić ich możliwości zrealizowania swoich celów i marzeń),
- w jaki sposób radzić sobie ze stresem i tremą (poznały techniki walki ze stresem oraz tremą, dowiedziały się że można poradzić sobie z nimi poprzez odpowiednie ćwiczenia, a używki tylko maskują problem wcale go nie rozwiązując),
- w jaki sposób zwiększyć pewności siebie (nauczyły się jak pracować nad pewnością siebie, że używki w rzeczywistości tylko zaburzają ten proces).
Po południu odbyło się spotkanie dla rodziców, podczas którego rodzice poznali skuteczne sposoby walki ze stresem oraz które było podsumowaniem pracy z uczniami.
